App do aluno
O treino, a evolução e as marcações no mesmo lugar.
O aluno acompanha aulas, sessões com PT, evolução física, nutrição, pagamentos e mensagens.
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Demonstração clicável com dados fictícios. Não substitui avaliação profissional.
App do cliente
Olá, Ana Martins.
Acompanhe aulas, sessões PT, evolução física, nutrição e mensalidade num espaço digital simples.
Plano Premium
Pilates hoje às 18h30
Peso atual66,4 kg
Média calórica semanal1.850 kcal
Recomendações
Novas aulas de Pilates, HIIT e Yoga aparecem no dashboard porque são modalidades seguidas pela Ana.
Mensagens do PT
João Martins enviou uma nota sobre progressão de carga e consistência semanal.
Aulas disponíveis
Filtre por modalidade, professor ou dia e reserve em modo demonstração.
Pilates18/07/2026 · 18h30 · Sofia Costa
Reservada
HIIT19/07/2026 · 07h30 · João Martins
Disponível
Cycling20/07/2026 · 18h30 · Miguel Rocha
Lotada
Personal Trainers
Siga PTs, veja disponibilidade e simule um pedido de sessão.
João Martins
Força e hipertrofia
Segunda a sexta · 4,9/5
Sofia Costa
Pilates e mobilidade
Segunda, quarta e sábado · 4,8/5
Miguel Rocha
Performance e cardio
Terça a sexta · 4,7/5 Marta Reis
Reeducação postural
Manhãs e fins de tarde · 4,8/5 Rui Silva
Boxing e funcional
Terça, quinta e sábado · 4,9/5Evolução física
Dados demonstrativos para acompanhamento geral. Não substituem avaliação profissional.
Objetivo atual
Tonificação e perda de gordura com foco em consistência, força e assiduidade.
Histórico de avaliações
Altura: 1,65 m · Peso inicial: 70,2 kg · Peso atual: 66,4 kg · Gordura corporal: 27%.
Nutrição
Valores estimados para acompanhamento geral. Para plano nutricional personalizado, consultar profissional qualificado.
Pequeno-almoçoIogurte grego, aveia e frutos vermelhos
340 kcal · 24 g proteína · 38 g hidratos · 8 g gorduraAlmoçoFrango grelhado, arroz e legumes
580 kcal · 42 g proteína · 62 g hidratos · 14 g gorduraConta e pagamentos
Tudo em modo demonstração. Pagamentos reais podem ser integrados futuramente com WooCommerce, Stripe ou outro gateway.
Plano Premium — 69,90 €/mês
Próxima cobrança: 01/08/2026 · Estado: Ativo
Conta do aluno
Perfil, preferências, plano ativo e contactos organizados num ecrã simples.
Ana Martins
Plano Premium · Objetivo: tonificação e consistência semanal.
Email: ana.demo@example.pt
Telefone: +351 910 000 001
Modalidades seguidas: Pilates, HIIT, Cycling
Mensagens
Comunicação demonstrativa com a equipa, PT e receção.
João MartinsBoa evolução esta semana. Mantém a sessão de força de sexta.
Pulse StudioA tua aula de Pilates está confirmada para hoje às 18h30.
NutriçãoRegisto de refeição recebido em modo demonstração.